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» Aerobica e controllo del peso

Molti studi hano mostrato che l'attività aerobica consente ai bodybuilder di perdere più tessuto adiposo che massa muscolare, a differenza di ciò che succede quando ci si affida alla sola dieta....

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Si può perdere grasso con il sudore ?

www.bmhpersonaltrainer.it   Ogni qualvolta si avvicina l’estate, nella speranza di mostrare un bel corpo snello sulla spiaggia, vedo fare nelle palestre le coseAltri articoli che potrebbero...

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